Как снизить либидо у мужчин и зачем это нужно делать?

Некоторым мужчинам излишнее половое влечение приносит больше неудобств, чем пользы. Постоянные мысли о сексе, соблазнении всё большего количества женщин, эротические сны, надоедливая эрекция даже днём на рабочем месте утомляют и заставляют задуматься о том, как снизить либидо у мужчин. 

[contents h2]

Зачем снижать либидо?

Как снизить либидо у мужчинСталкиваются с этой проблемой в основном те мужчины, которые уже обзавелись семьёй, детьми, но повышенное половое влечение всё равно требует выхода. Оно мешает сосредоточиться на решении других жизненных задач. Приводим Вашему вниманию наиболее простые и доступные способы снизить либидо у мужчин.

Соль

Экспериментальным путём доказано, что повышенное содержание в организме натрия (то есть соли), негативно влияет на производство тестостерона. Последний является главным половым гормоном у мужчин и женщин. Вывод – ешьте побольше солёных продуктов.

Сахар

Тяга к сладостям в нашем организме заложена на инстинктивном уровне. В них находится глюкоза, которая нужна для большей подвижности сперматозоидов. Но чтобы снизить либидо, нужно есть исключительно сахар, но никак не мёд или фрукты. Достаточно будет 4-5 чайных ложек в сутки.

Кофе

Кофе способен понизить мужское либидоВ небольших количествах (2-3 чашки в сутки) напиток возбуждает нервную систему и повышает уровень либидо. Чтобы добиться обратного, пейте не меньше 4-х чашек кофе в день. Причём он должен быть растворимым. Такой кофе угнетает выработку мужских гормонов и усиливает производство женских.

Мясо с гормонами

Наряду с кофе представляет собой средство для уменьшения выработки тестостерона. Обратите внимание на свинину, говядину и курятину коммерческого типа.

Холестерин

Больше всего его находится в жирном мясе. Соединение нарушит работу желез, которые производят гормоны для секса.

Соя

В ней в больших количествах присутствуют фитоэстрогены, это аналоги женских половых гормонов. Замените мясо соей, полностью. В этом случае выработка мужских гормонов уменьшится.

Фаст-фуд

Как снизить либидо у мужчин с помощью фаст фудаОдин этот продукт может заменить несколько предыдущих в нашем списке. Он содержит в себе все необходимые вещества для снижения производства тестостерона.

Жирное молоко

Желательно чтобы оно было натуральным. Но для того, чтобы добиться снижения либидо, необходимо выпивать не менее полутора литров молока в сутки.

Выпечка

В ней несколько компонентов, которые снижают выработку тестостерона: дрожжи, кислоты, сахар.

Растительное масло

Оно должно быть льняным, соевым или кукурузным. В сутки желательно употреблять 7-8 ложек масла.

Шипучие напитки и энергетики

Энергетические напитки снижают либидоОни содержат в своём составе сахар, который и уменьшает уровень либидо.

Алкоголь

Спиртные напитки – самый главный враг потенции. Особенно пиво, в котором большое количество эстрогенов, женских половых гормонов.

Однако приведённые здесь советы – крайний случай для тех, кто чересчур пылок в постели. Всё потому, что такие методы не только приведут к снижению либидо, но и нанесут серьёзный вред человеку. Повышенное влечение не обязательно снижать с угрозой для здоровья.

Побольше активных действий

Физические упражнения для повышения либидоЕго можно перевести в другое русло, например, если заняться бегом или другой физической активностью. А регулярная сексуальная активность приводит к равномерному распределению полового влечения в организме человека.

Иными словами, занятия сексом должны происходить регулярно, в конкретно выделенные для этого дни или часы. Чтобы организм мог настроиться на такой ритм. Потому как снизить либидо у мужчин можно, но это приведёт к негативным последствиям для здоровья.

Если уж так необходимо избавиться от надоедливого влечения, посетите врача-сексолога. В его распоряжении имеются медицинские препараты, которые без вреда для организма снизят потенцию.

Поэтому, если Вы решились на такой отчаянный шаг – сначала проконсультируйтесь с врачом. Потому как нужно получать удовольствие от сексуальных радостей, но никак не отказываться от них. Помочь получать от близости удовольствие может препарат Виагра, приобрести таблетки для либидо можно на сайте нашего интернет-магазина.